Gemeinsam in Bewegung bleiben - Fit werden und bleiben, das ist unser Ziel.
Gemeinsam in der Gruppe macht Sport mehr Spaß. Wir trainieren Muskeln, Beweglichkeit und
Gleichgewicht. Mal mit Thera-Bändern, Reisflaschen oder Pezziball, Mal im Stehen, Liegen oder Sitzen. Oder kommen auch mal beim Zirkeltraining richtig ins Schwitzen!
Ob jung oder alt, bei uns ist jede und jeder willkommen, die Lust am gemeinsamen Training
haben!
Training immer mittwochs von 19:30 – 20:30 Uhr im Dorfgemeinschaftshaus in Allendorf.
Interessierte sind immer herzlich zum Probetraining willkommen, mehr Informationen gibt es bei
unseren Übungleiterinnen.
Falls Hallensport nichts für dich ist, dann schau doch einfach bei unserer Walkinggruppe
vorbei.